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Prendre soin de soi

Je n’ai pas le temps, je n’ai pas d’argent, cela ne me rendra pas heureuse, c’est égoïste de prendre du temps pour soi. Ces phrases qu’on a déjà prononcé au moins une fois dans sa vie. Toutes ces phrases ne sont que des excuses derrières lesquelles on se cache pour ne...

La procrastination

Cette fois-ci je m’y mets pour de bon ! Oh et puis non je suis fatiguée, je m’y mettrais demain, ce week-end ou la semaine prochaine. Si je n’y arrive pas c’est que je dois être mal organisée. Je ne peux pas commencer aujourd’hui parce qu’il me manque telle...

6 huiles essentielles pour une rentrée zen

Les vacances sont terminées, la rentrée approche à grand pas. Certaines seront nostalgique des vacances, déprimées à l’idée de reprendre le boulot, de reprendre un rythme soutenu, d’être stressée, angoissée… Pour contrer tout cela, il existe des solutions efficaces et...

La crise existentielle

J’aimerais bien changer de voiture ! J’ai envie de déménager dans une autre ville ouais ça me plaît bien ça. Encore mieux… Et si je faisais le tour du monde ?  Mouais… J’ai envie de tout plaquer et partir à l’autre bout du monde. Et si en fait le problème venait...